Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry lan blackberry

elderberry
blackberry
blackberry lan elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit  
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan  
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
-  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
9.60 g  
99+
serat
7.00 g  
4
0.00 g  
99+
Sugar
7.00 g  
99+
4.90 g  
99+
protein
0.66 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.65 mg  
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
21.00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
1.17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
19.80 MCG  
3
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
118.00 MCG  
14
kolin
0.00 mg  
39
8.52 mg  
11
lemak
0.50 g  
18
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
162.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.62 mg  
20
sodium
6.00 mg  
14
1.00 mg  
20
calcium
38.00 mg  
9
29.00 mg  
15
Magnesium
5.00 mg  
30
20.00 mg  
14
seng
0.11 mg  
22
0.53 mg  
5
fosfor
39.00 mg  
9
22.00 mg  
23
Manganese
0.50 mg  
9
0.65 mg  
7
tembaga
0.06 mg  
36
0.17 mg  
9
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
94.00 mg  
7
6s Omega
162.00 mg  
12
186.00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
23.00 mg  
7
Kadar banyu
79.80 g  
99+
88.20 g  
21
Ash
0.60 g  
21
0.40 g  
34
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
43.00 kcal  
38
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
43.00 kcal  
36
Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
64.00 kcal  
21
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
325.00 kcal  
18
Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
92.00 kcal  
12
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
38.00 kcal  
39
Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
250.00 kcal  
19
Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
260.00 kcal  
34
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  
Usum
Autumn  
spring, Summer  
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Black, Red  
purplish ireng  
nang werna
magenta  
magenta  
wangun
babak  
babak  
Tekstur
jus  
jus  
rasa
jus, manis  
jus, manis  
asal
Eropah  
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  
PH lemah
5.5-6.5  
5.5-7  
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Ana udakara 2000 jinis blackberry ing saindenging jagad.
  • 80-85 derajat minangka suhu sing cocog kanggo produksi.
  • Godhong saka wit blackberry digunakake kanggo nambani tenggorokan lan inflammation entheng saka gusi.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  
Negara sing
Colombia, India, Mexico  
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul  
Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
-  
Mexico  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra  
Rubus Fruticosus  
sinonim
Sambucus  
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Asteridae  
Rosidae  
supaya
Dipsacales  
Rosales  
Family
Adoxaceae  
Rosaceae  
genus
Sambucus  
Rubus  
spesies
S. nigra  
Rubus fruticosus  
Generic Group
Moschatel  
Rose  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!