Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs blackberry

elderberry
blackberry
blackberry vs elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit   
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan   
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.40 g   
16
9.60 g   
99+
serat
7.00 g   
4
0.00 g   
99+
Sugar
ora Sumadhiya   
4.90 g   
99+
protein
0.66 g   
99+
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.65 mg   
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.28 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
25.00 MCG   
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
21.00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
19.80 MCG   
3
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
118.00 MCG   
12
kolin
ora Sumadhiya   
8.52 mg   
9
lemak
0.50 g   
18
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg   
21
162.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.62 mg   
20
sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20
calcium
38.00 mg   
9
29.00 mg   
15
Magnesium
5.00 mg   
30
20.00 mg   
14
seng
0.11 mg   
22
0.53 mg   
5
fosfor
39.00 mg   
9
22.00 mg   
23
Manganese
ora Sumadhiya   
0.65 mg   
6
tembaga
0.06 mg   
36
0.17 mg   
9
selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg   
9
94.00 mg   
7
6s Omega
162.00 mg   
12
186.00 mg   
11
Sterol
  
  
Kadar banyu
79.80 g   
99+
88.20 g   
19
Ash
0.60 g   
20
0.40 g   
33
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
43.00 kcal   
30
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
64.00 kcal   
11
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
325.00 kcal   
13
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
92.00 kcal   
7
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
38.00 kcal   
37
Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
250.00 kcal   
19
Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
ora Sumadhiya   
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   
Usum
Autumn   
spring, Summer   
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
Black, Red   
purplish ireng   
nang werna
magenta   
magenta   
wangun
babak   
babak   
Tekstur
jus   
jus   
rasa
jus, manis   
jus, manis   
asal
Eropah   
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   
PH lemah
5.5-6.5   
5.5-7   
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
garing, Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   
Negara sing
Colombia, India, Mexico   
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul   
Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   
Top Used
ora Sumadhiya   
Mexico   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra   
Rubus Fruticosus   
sinonim
  
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus   
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Asteridae   
Rosidae   
supaya
Dipsacales   
Rosales   
Family
Adoxaceae   
Rosaceae   
genus
Sambucus   
Rubus   
spesies
S. nigra   
Rubus fruticosus   
Generic Group
Moschatel   
Rose   
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!