Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs elderberry

blackberry
elderberry
elderberry vs blackberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, care Heart   
Wuku Umum
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
alergi
  
  
Gejala alergi
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
sisih efek
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
Diarrhoea, mual, mutahke   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.60 g   
99+
18.40 g   
16
serat
0.00 g   
99+
7.00 g   
4
Sugar
4.90 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
1.40 g   
16
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   
kolin
8.52 mg   
9
ora Sumadhiya   
lemak
0.50 g   
18
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.62 mg   
20
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14
calcium
29.00 mg   
15
38.00 mg   
9
Magnesium
20.00 mg   
14
5.00 mg   
30
seng
0.53 mg   
5
0.11 mg   
22
fosfor
22.00 mg   
23
39.00 mg   
9
Manganese
0.65 mg   
6
ora Sumadhiya   
tembaga
0.17 mg   
9
0.06 mg   
36
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg   
7
85.00 mg   
9
6s Omega
186.00 mg   
11
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.20 g   
19
79.80 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.60 g   
20
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
73.00 kcal   
11
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Frozen Formulir
64.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
340.00 kcal   
12
Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
ora Sumadhiya   
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
38.00 kcal   
37
200.00 kcal   
4
Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
280.00 kcal   
12
Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
310.00 kcal   
16
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   
Usum
spring, Summer   
Autumn   
varieties
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
purplish ireng   
Black, Red   
nang werna
magenta   
magenta   
wangun
babak   
babak   
Tekstur
jus   
jus   
rasa
jus, manis   
jus, manis   
asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul   
Eropah   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   
PH lemah
5.5-7   
5.5-6.5   
Kahanan iklim
garing, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   
Negara sing
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul   
Colombia, India, Mexico   
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   
Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Rubus Fruticosus   
Sambucus nigra   
sinonim
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus   
  
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Rosidae   
Asteridae   
supaya
Rosales   
Dipsacales   
Family
Rosaceae   
Adoxaceae   
genus
Rubus   
Sambucus   
spesies
Rubus fruticosus   
S. nigra   
Generic Group
Rose   
Moschatel   
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!