Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry lan mulberry


mulberry lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
keuntungan Anti-tuwa, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, perawatan flu, care Rambut, care Heart, Mbenakake sesanti mripat, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, Njogo tingkat kolesterol sehat, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kadhemen umum, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, cleansing kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
AMBEGAN kangelan, gatel, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
9.80 g   
99+

serat
7.00 g   
4
1.70 g   
29

Sugar
ora Sumadhiya   
8.10 g   
35

protein
0.66 g   
99+
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.80 MCG   
10

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
136.00 MCG   
7

kolin
ora Sumadhiya   
12.30 mg   
3

lemak
0.50 g   
18
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
194.00 mg   
38

Iron
1.60 mg   
8
1.85 mg   
7

sodium
6.00 mg   
14
10.00 mg   
10

calcium
38.00 mg   
9
39.00 mg   
8

Magnesium
5.00 mg   
30
18.00 mg   
15

seng
0.11 mg   
22
0.12 mg   
21

fosfor
39.00 mg   
9
38.00 mg   
11

tembaga
0.06 mg   
36
0.06 mg   
37

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
1.00 mg   
37

6s Omega
162.00 mg   
12
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
87.68 g   
23

Ash
0.60 g   
20
0.69 g   
16

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
43.00 kcal   
30

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
43.00 kcal   
20

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
40.00 kcal   
35

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
297.00 kcal   
10

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
196.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
spring, Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire lan Lingan   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Pink, Purple, putih   

nang werna
magenta   
Pink   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
tart   

asal
Eropah   
China   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay, loam   

PH lemah
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Sunny   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Colombia, Mesir, India, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Rusia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Top Used
ora Sumadhiya   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Morus Alba   

sinonim
  
Morus atropurpurea utawa multicaulis Morus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Alismidae   

supaya
Dipsacales   
Rosales   

Family
Adoxaceae   
Moraceae   

genus
Sambucus   
Morus   

spesies
S. nigra   
M. alba   

Generic Group
Moschatel   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low