Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry lan elderberry


elderberry lan blackberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
18.40 g   
16

serat
0.00 g   
99+
7.00 g   
4

Sugar
4.90 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   

kolin
8.52 mg   
9
ora Sumadhiya   

lemak
0.50 g   
18
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.62 mg   
20
1.60 mg   
8

sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14

calcium
29.00 mg   
15
38.00 mg   
9

Magnesium
20.00 mg   
14
5.00 mg   
30

seng
0.53 mg   
5
0.11 mg   
22

fosfor
22.00 mg   
23
39.00 mg   
9

Manganese
0.65 mg   
6
ora Sumadhiya   

tembaga
0.17 mg   
9
0.06 mg   
36

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
85.00 mg   
9

6s Omega
186.00 mg   
11
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.20 g   
19
79.80 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
64.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
38.00 kcal   
37
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Autumn   

varieties
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
purplish ireng   
Black, Red   

nang werna
magenta   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
jus, manis   

asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
garing, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus Fruticosus   
Sambucus nigra   

sinonim
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Rosales   
Dipsacales   

Family
Rosaceae   
Adoxaceae   

genus
Rubus   
Sambucus   

spesies
Rubus fruticosus   
S. nigra   

Generic Group
Rose   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low