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Baya del Saúco y Mora


Mora y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
9,60 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
0,00 g   
99+

Azúcar
No disponible   
4,90 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
19,80 mcg   
3

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
No disponible   
8,52 mg   
9

Grasa
0,50 g   
18
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
162,00 mg   
99+

Hierro
1,60 mg   
8
0,62 mg   
20

Sodio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcio
38,00 mg   
9
29,00 mg   
15

Magnesio
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14

Zinc
0,11 mg   
22
0,53 mg   
5

Fósforo
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23

Manganeso
No disponible   
0,65 mg   
6

Cobre
0,06 mg   
36
0,17 mg   
9

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
94,00 mg   
7

Omega 6s
162,00 mg   
12
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
88,20 g   
19

Ceniza
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Negro púrpura   

Dentro Color
Magenta   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Europa   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Colombia, India, México   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
No Disponible   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
No Disponible   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
No disponible   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Dipsacales   
Rosales   

Familia
Adoxaceae   
Rosaceae   

Género
Sambucus   
Rubus   

Especies
S. nigra   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
Moschatel   
Rosa   

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