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Mora y Cereza Dulce


Cereza Dulce y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
99+
2,10 g  
27

Azúcar
4,90 g  
99+
12,80 g  
18

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
85,00 mcg  
18

Choline
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Grasa
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Hierro
0,62 mg  
20
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
29,00 mg  
15
13,00 mg  
29

Magnesio
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinc
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fósforo
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Manganeso
0,65 mg  
7
0,07 mg  
99+

Cobre
0,17 mg  
9
0,06 mg  
37

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
26,00 mg  
25

Omega 6s
186,00 mg  
11
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
88,20 g  
21
82,25 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,48 g  
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
66,00 kcal  
20

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
145,00 kcal  
34

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Rojo  

Dentro Color
Magenta  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
Europa, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Turquía  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Rusia  

Cima Exportador
México  
Polonia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Prunus avium  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Prunus avium  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Prunus  

Especies
Rubus fruticosus  
P. avium  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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