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Amora preta e Cereja doce


Cereja doce e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
99+
2,10 g  
27

Açucar
4,90 g  
99+
12,80 g  
18

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
21
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
85,00 mcg  
18

Choline
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Gordo
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ferro
0,62 mg  
20
0,36 mg  
31

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
29,00 mg  
15
13,00 mg  
29

Magnésio
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinco
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fósforo
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Manganês
0,65 mg  
7
0,07 mg  
99+

Cobre
0,17 mg  
9
0,06 mg  
37

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
26,00 mg  
25

6s Omega
186,00 mg  
11
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Teor de água
88,20 g  
21
82,25 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,48 g  
29

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
21
66,00 kcal  
20

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
145,00 kcal  
34

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto arroxeado  
Vermelho  

Dentro de Cor
Magenta  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
Europa, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Arenoso  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-8  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Turkey  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Rússia  

Top Exportador
México  
Polônia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Prunus avium  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Prunus avium  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Rubus  
Prunus  

Espécies
Rubus fruticosus  
P. avium  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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