Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Amora preta e Cereja doce


Cereja doce e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
16,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
99+
2,10 g   
25

Açucar
4,90 g   
99+
12,80 g   
13

Proteína
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
85,00 mcg   
16

Choline
8,52 mg   
9
6,10 mg   
19

Gordo
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ferro
0,62 mg   
20
0,36 mg   
31

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
29,00 mg   
15
13,00 mg   
28

Magnésio
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24

Zinco
0,53 mg   
5
0,07 mg   
26

Fósforo
22,00 mg   
23
21,00 mg   
24

Manganês
0,65 mg   
6
0,07 mg   
38

Cobre
0,17 mg   
9
0,06 mg   
37

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
26,00 mg   
23

6s Omega
186,00 mg   
11
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
88,20 g   
19
82,25 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,48 g   
28

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
66,00 kcal   
10

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
83,00 kcal   
12

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
145,00 kcal   
34

Calorias em Pie
Não disponível   
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Vermelho   

Dentro de Cor
Magenta   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
Europa, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-8   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Turkey   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
México   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Prunus avium   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Prunus   

Espécies
Rubus fruticosus   
P. avium   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria