Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và ngọt Cherry


ngọt Cherry và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, điều trị viêm họng  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,60 g  
99+
16,00 g  
20

Chất xơ
0,00 g  
99+
2,10 g  
27

Đường
4,90 g  
99+
12,80 g  
18

Chất đạm
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg  
36
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
85,00 mcg  
18

choline
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Mập
0,50 g  
18
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Bàn là
0,62 mg  
20
0,36 mg  
31

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
29,00 mg  
15
13,00 mg  
29

magnesium
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

kẽm
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Photpho
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

mangan
0,65 mg  
7
0,07 mg  
99+

Đồng
0,17 mg  
9
0,06 mg  
37

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg  
7
26,00 mg  
25

6s Omega
186,00 mg  
11
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
88,20 g  
21
82,25 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,48 g  
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal  
21
66,00 kcal  
20

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
67,00 kcal  
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
145,00 kcal  
34

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
410,00 kcal  
3

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena và Sweetheart  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
tím đen  
đỏ  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  
Châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
cát  

pH đất
5.5-7  
5.5-8  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Từ cherry có nguồn gốc từ thị trấn Cerasus của Thổ Nhĩ Kỳ.
  • Tại Oliver, British Columbia, một chiếc bánh nặng 39.683 pound đã được nướng và giữ kỷ lục là chiếc bánh anh đào lớn nhất.
  • Ngày bánh phô mai anh đào quốc gia là ngày 23 tháng 4.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
gà tây  

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  
Áo, Chile, Trung Quốc, Pháp, nước Đức, Hy lạp, Iran, Ý, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nga  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus  
Prunus avium  

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  
Prunus avium  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Rubus  
Prunus  

Loài
Rubus fruticosus  
P. avium  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp