Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


ngọt Cherry và Dâu rừng


Dâu rừng và ngọt Cherry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, điều trị viêm họng   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,00 g   
20
11,94 g   
99+

Chất xơ
2,10 g   
25
6,50 g   
6

Đường
12,80 g   
13
4,42 g   
99+

Chất đạm
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
136,00 mcg   
7

choline
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Mập
0,20 g   
33
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
222,00 mg   
33
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,36 mg   
31
0,69 mg   
18

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
13,00 mg   
28
25,00 mg   
18

magnesium
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11

kẽm
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Photpho
21,00 mg   
24
29,00 mg   
18

mangan
0,07 mg   
38
0,67 mg   
5

Đồng
0,06 mg   
37
0,09 mg   
24

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
126,00 mg   
5

6s Omega
27,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,25 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,48 g   
28
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
66,00 kcal   
10
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal   
11
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal   
16
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal   
12
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
145,00 kcal   
34
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
410,00 kcal   
3
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena và Sweetheart   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
đỏ   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
Giòn   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu, Tây Á   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
cát   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-8   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Nga   

Các nước khác
Áo, Chile, Trung Quốc, Pháp, nước Đức, Hy lạp, Iran, Ý, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Nga   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus avium   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Rosaceae   

giống
Prunus   
Rubus   

Loài
P. avium   
R. idaeus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp