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Cerise sucrée et Framboise


Framboise et Cerise sucrée


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,00 g  
20
11,94 g  
99+

Fibre
2,10 g  
27
6,50 g  
6

Sucre
12,80 g  
18
4,42 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
35
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg  
18
136,00 mcg  
8

Choline
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Graisse
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
222,00 mg  
33
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,36 mg  
31
0,69 mg  
18

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnésium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphore
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Manganèse
0,07 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,06 mg  
37
0,09 mg  
24

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg  
25
126,00 mg  
5

Oméga 6s
27,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teneur en eau
82,25 g  
99+
85,75 g  
37

Cendre
0,48 g  
29
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
66,00 kcal  
20
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
145,00 kcal  
34
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
410,00 kcal  
3
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Croquant  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Europe, Asie Occidentale  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-8  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Russie  

Autres Pays
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pologne  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus avium  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Prunus avium  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Prunus  
Rubus  

Espèce
P. avium  
R. idaeus  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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