Ciliegia Dolce e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,00 g
20
11,94 g
99+
Fibra
2,10 g
25
6,50 g
6
Zucchero
12,80 g
13
4,42 g
99+
Proteina
1,10 g
21
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
31
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
7,80 mcg
10
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
136,00 mcg
7
Colina
6,10 mg
19
12,30 mg
3
Grasso
0,20 g
33
0,65 g
12
Minerali
Potassio
222,00 mg
33
151,00 mg
99+
Ferro
0,36 mg
31
0,69 mg
18
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
25,00 mg
18
Magnesio
11,00 mg
24
22,00 mg
11
Zinco
0,07 mg
26
0,42 mg
6
Fosforo
21,00 mg
24
29,00 mg
18
Manganese
0,07 mg
38
0,67 mg
5
Rame
0,06 mg
37
0,09 mg
24
Selenio
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
126,00 mg
5
Omega 6s
27,00 mg
99+
249,00 mg
7
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,25 g
99+
85,75 g
35
Cenere
0,48 g
28
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal
16
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal
10
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal
11
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
83,00 kcal
12
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
145,00 kcal
34
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
410,00 kcal
3
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosso
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Europa, Asia occidentale
Europa, Nord Asia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5.5-8
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo
Fatti
Fatti su
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Russia
Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus avium
Rubus Idaeus
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Prunus
Rubus
Specie
P. avium
R. idaeus
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
