Lampone e Ribes Rosso
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
13,80 g
34
Fibra
6,50 g
6
4,30 g
13
Zucchero
4,42 g
99+
7,37 g
40
Proteina
1,20 g
19
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
11,00 mcg
8
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
47,00 mcg
22
Colina
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Grasso
0,65 g
12
0,20 g
33
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
275,00 mg
22
Ferro
0,69 mg
18
1,00 mg
13
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
33,00 mg
13
Magnesio
22,00 mg
11
13,00 mg
22
Zinco
0,42 mg
6
0,23 mg
12
Fosforo
29,00 mg
18
44,00 mg
7
Manganese
0,67 mg
5
0,19 mg
20
Rame
0,09 mg
24
0,11 mg
20
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
35,00 mg
20
Omega 6s
249,00 mg
7
53,00 mg
31
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
83,95 g
99+
Cenere
0,46 g
29
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
56,00 kcal
20
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
165,00 kcal
31
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
260,00 kcal
32
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosso
Dentro Colore
Rosa
Rosso
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Aspro, Crostata
Origine
Europa, Nord Asia
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Umido, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
6-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
- tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
- Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Russia
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Germania
Top Esportatore
Polonia
Russia
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ribes rubrum
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Saxifragales
Famiglia
Rosaceae
Grossulariaceae
Genus
Rubus
Ribes
Specie
R. idaeus
R. rubrum
Generico Gruppo
Rosé
Sassifraga
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