Lampone e Ribes nero
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
15,40 g
24
Fibra
6,50 g
6
Non Disponibile
Zucchero
4,42 g
99+
Non Disponibile
Proteina
1,20 g
19
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
12,00 mcg
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,40 mg
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
181,00 mg
2
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
1,00 mg
9
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
Non Disponibile
Colina
12,30 mg
3
Non Disponibile
Grasso
0,65 g
12
0,40 g
21
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
322,00 mg
15
Ferro
0,69 mg
18
1,54 mg
9
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
25,00 mg
18
55,00 mg
4
Magnesio
22,00 mg
11
24,00 mg
10
Zinco
0,42 mg
6
0,27 mg
11
Fosforo
29,00 mg
18
59,00 mg
5
Manganese
0,67 mg
5
0,26 mg
18
Rame
0,09 mg
24
0,09 mg
25
Selenio
0,20 mcg
15
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
72,00 mg
11
Omega 6s
249,00 mg
7
107,00 mg
18
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
81,96 g
99+
Cenere
0,46 g
29
0,86 g
12
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
63,00 kcal
16
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
283,00 kcal
20
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
108,00 kcal
8
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
183,00 kcal
28
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
270,00 kcal
29
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Nero
Dentro Colore
Rosa
Grigio
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Crostata
Origine
Europa, Nord Asia
Asia, Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
6-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Umido
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
- Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Russia
Russia
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Top Esportatore
Polonia
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ribes nigrum
Sinonimo
Non Disponibile
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Saxifragales
Famiglia
Rosaceae
Grossulariaceae
Genus
Rubus
Ribes
Specie
R. idaeus
R. nigrum
Generico Gruppo
Rosé
Sassifraga
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