Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ribes nero contro Albicocca Nutrizione


Albicocca contro Ribes nero Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,40 g   
24
11,00 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,00 g   
26

Zucchero
Non Disponibile   
9,00 g   
28

Proteina
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg   
25
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg   
7
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg   
9
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,30 mcg   
20

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
Non Disponibile   
2,80 mg   
29

Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg   
15
259,00 mg   
26

Ferro
1,54 mg   
9
0,40 mg   
29

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28

Magnesio
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

Zinco
0,27 mg   
11
0,20 mg   
14

Fosforo
59,00 mg   
5
23,00 mg   
22

Manganese
0,26 mg   
18
0,08 mg   
36

Rame
0,09 mg   
25
0,08 mg   
30

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
81,96 g   
99+
86,35 g   
31

Cenere
0,86 g   
12
0,75 g   
15

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie