Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Mơ Dinh dưỡng

blackcurrant
Mơ
Mơ vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
11,00 g  
99+
Chất xơ
3,40 g  
18
2,00 g  
28
Đường
7,40 g  
99+
9,00 g  
35
Chất đạm
1,40 g  
16
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
89,00 mcg  
17
choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34
Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
259,00 mg  
26
Bàn là
1,54 mg  
9
0,40 mg  
29
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
55,00 mg  
4
13,00 mg  
29
magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25
kẽm
0,27 mg  
11
0,20 mg  
14
Photpho
59,00 mg  
5
23,00 mg  
22
mangan
0,26 mg  
21
0,08 mg  
40
Đồng
0,09 mg  
25
0,08 mg  
30
Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
6s Omega
107,00 mg  
18
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
86,35 g  
33
Tro
0,86 g  
12
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!