Mơ và trắng Bưởi

Mơ

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,00 g

99+

8,41 g

99+

Chất xơ

2,00 g

1,10 g

Đường

9,00 g

7,31 g

99+

Chất đạm

1,40 g

0,69 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,13

0,08

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg

0,27 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg

0,28 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg

0,04 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg

10,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg

99+

33,30 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg

0,13 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg

0,00 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg

10,00 mcg

choline

2,80 mg

7,70 mg

Mập

0,40 g

0,10 g

99+

khoáng sản

kali

259,00 mg

148,00 mg

99+

Bàn là

0,40 mg

0,06 mg

99+

sodium

1,00 mg

0,00 mg

canxi

13,00 mg

12,00 mg

magnesium

10,00 mg

9,00 mg

kẽm

0,20 mg

0,07 mg

Photpho

23,00 mg

8,00 mg

mangan

0,08 mg

0,01 mg

99+

Đồng

0,08 mg

0,05 mg

99+

Selenium

0,10 mcg

1,40 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

5,00 mg

6s Omega

77,00 mg

19,00 mg

99+

sterol

phytosterol

18,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

86,35 g

90,48 g

Tro

0,75 g

0,33 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

33,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcal

117,93 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

37,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

58,00 kcal

39,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

256,00 kcal

Calo trong Pie

265,00 kcal

376,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Citrus, cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

Duncan, Marsh và Oro Blanco

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Màu vàng-cam

trắng

bên trong màu

Màu vàng

kem vàng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

thịt

Ngon

Nếm thử

Trơn tru, Ngọt

Chua cay

Gốc

Trung Quốc

Barbados

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

6.5-8

6-8

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức

Ẩm ướt, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
Nó được gọi là cây bang texas.
Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây