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Aprikose und Weiße Pampelmuse


Weiße Pampelmuse und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
8,41 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Zucker
9,00 g  
35
7,31 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,69 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,27 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,28 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
10,00 mcg  
35

Cholin
2,80 mg  
34
7,70 mg  
15

Fett
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
148,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,06 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Phosphor
23,00 mg  
22
8,00 mg  
40

Mangan
0,08 mg  
40
0,01 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
30
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
77,00 mg  
26
19,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Wassergehalt
86,35 G  
33
90,48 G  
12

Asche
0,75 G  
15
0,33 G  
37

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
42,00 kcal  
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
37,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
39,00 kcal  
38

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
256,00 kcal  
15

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
376,00 kcal  
7

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Duncan, Marsh und Oro Blanco  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Weiß  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Torte  

Herkunft
China  
Barbados  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-8  
6-8  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Frankreich  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Citrus paradisi  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Zitrusparadisi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Prunus  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. armeniaca  
C. × paradisi  

Gattungsgruppe
Rose  
Zitrusfrucht  

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