Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Grosella Negra vs Albaricoque Nutrición


Albaricoque vs Grosella Negra Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,40 g   
24
11,00 g   
99+

Fibra
No disponible   
2,00 g   
26

Azúcar
No disponible   
9,00 g   
28

Proteína
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg   
7
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg   
9
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
3,30 mcg   
20

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
89,00 mcg   
15

Choline
No disponible   
2,80 mg   
29

Grasa
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
322,00 mg   
15
259,00 mg   
26

Hierro
1,54 mg   
9
0,40 mg   
29

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28

Magnesio
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

Zinc
0,27 mg   
11
0,20 mg   
14

Fósforo
59,00 mg   
5
23,00 mg   
22

Manganeso
0,26 mg   
18
0,08 mg   
36

Cobre
0,09 mg   
25
0,08 mg   
30

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
18,00 mg   
6

Contenido de Agua
81,96 g   
99+
86,35 g   
31

Ceniza
0,86 g   
12
0,75 g   
15

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías