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Framboise et Blackcurrant


Blackcurrant et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
15,40 g  
24

Fibre
6,50 g  
6
3,40 g  
18

Sucre
4,42 g  
99+
7,40 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
15,00 mcg  
33

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Graisse
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,69 mg  
18
1,54 mg  
9

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
55,00 mg  
4

Magnésium
22,00 mg  
11
24,00 mg  
10

Zinc
0,42 mg  
6
0,27 mg  
11

Phosphore
29,00 mg  
18
59,00 mg  
5

Manganèse
0,67 mg  
5
0,26 mg  
21

Cuivre
0,09 mg  
24
0,09 mg  
25

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
72,00 mg  
11

Oméga 6s
249,00 mg  
7
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teneur en eau
85,75 g  
37
81,96 g  
99+

Cendre
0,46 g  
30
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Noir  

Couleur Intérieure
Rose  
Gris  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Tart  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Russie  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Pologne  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Ribes nigrum  

Synonyme
Rubus Idaeus  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Saxifragales  

Famille
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Rubus  
Ribes  

Espèce
R. idaeus  
R. nigrum  

Groupe Générique
Se leva  
Saxifrage  

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