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Mora vs Cereza Agrio Nutrición

Mora
Cereza Agrio
Cereza Agrio vs Mora Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,60 g  
99+
12,20 g  
39
Fibra
0,00 g  
99+
1,60 g  
32
Azúcar
4,90 g  
99+
8,50 g  
38
Proteína
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,10 mcg  
28
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
85,00 mcg  
18
Choline
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23
Grasa
0,50 g  
18
0,30 g  
28
Minerales
  
  
Potasio
162,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+
Hierro
0,62 mg  
20
0,32 mg  
33
Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcio
29,00 mg  
15
16,00 mg  
26
Magnesio
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26
Zinc
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23
Fósforo
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31
Manganeso
0,65 mg  
7
0,11 mg  
34
Cobre
0,17 mg  
9
0,10 mg  
21
Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
44,00 mg  
20
Omega 6s
186,00 mg  
11
46,00 mg  
36
Esterol
  
  
Fitosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
88,20 g  
21
86,13 g  
34
Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34
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