Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Zure kers Nutrition


Zure kers vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
0,00 g   
99+
1,60 g   
30

Suiker
4,90 g   
99+
8,50 g   
31

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
85,00 mcg   
16

choline
8,52 mg   
9
6,10 mg   
19

Dik
0,50 g   
18
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
0,32 mg   
33

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
29,00 mg   
15
16,00 mg   
25

Magnesium
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Zink
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
15,00 mg   
31

Mangaan
0,65 mg   
6
0,11 mg   
30

Koper
0,17 mg   
9
0,10 mg   
21

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
44,00 mg   
18

Omega 6s
186,00 mg   
11
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
86,13 g   
32

As
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits