Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mango lan elderberry


elderberry lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
18.40 g   
16

serat
1.60 g   
30
7.00 g   
4

Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.16 mg   
99+
1.60 mg   
8

sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14

calcium
11.00 mg   
32
38.00 mg   
9

Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30

seng
0.09 mg   
24
0.11 mg   
22

fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9

Manganese
0.06 mg   
39
ora Sumadhiya   

tembaga
0.11 mg   
18
0.06 mg   
36

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
85.00 mg   
9

6s Omega
19.00 mg   
99+
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
79.80 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Autumn   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Black, Red   

nang werna
kuning   
magenta   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
jus, manis   

asal
Asia kidul   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Sambucus nigra   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Sapindales   
Dipsacales   

Family
Anacardiaceae   
Adoxaceae   

genus
Mangifera   
Sambucus   

spesies
M. indica   
S. nigra   

Generic Group
cashew   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low