Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan lemon


lemon lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
perawatan atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, purging getih, Perawatan saka rheumatism   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, cures sirah, cures mriyang, sepindah pencernaan, perawatan flu, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
eczema, hives, inflammation, gatel, kulit, dadi gedhe   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
efek diuretic, Heart diobong, waos bosok, Kemungkinan saka sunburn   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu linglang ing weteng kothong., Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
9.30 g   
99+

serat
1.60 g   
30
2.80 g   
22

Sugar
13.70 g   
9
2.50 g   
99+

protein
0.80 g   
37
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
53.00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
0.00 MCG   
36

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
11.00 MCG   
30

kolin
7.60 mg   
13
5.10 mg   
24

lemak
0.38 g   
23
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+

Iron
0.16 mg   
99+
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
11.00 mg   
32
26.00 mg   
17

Magnesium
10.00 mg   
25
8.00 mg   
27

seng
0.09 mg   
24
0.06 mg   
27

fosfor
14.00 mg   
32
16.00 mg   
29

Manganese
0.06 mg   
39
0.03 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
18
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
26.00 mg   
23

6s Omega
19.00 mg   
99+
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
88.98 g   
15

Ash
0.36 g   
35
0.30 g   
38

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
29.00 kcal   
24

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
22.00 kcal   
27

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
267.00 kcal   
25

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
21.00 kcal   
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
22.00 kcal   
99+

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
285.00 kcal   
24

Ciri

Koleksi
woh wit   
Citrus, woh wit   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Hand, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron lan Fino Citron   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Orange, Red, kuning   
kuning, Kuningan-orange   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
succulent   

rasa
manis   
ora nguntungke   

asal
Asia kidul   
China, India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Hot, Sunny   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Lenga sing dijupuk saka peels linglang digunakake kanggo fingerboard saka gitar.
  • Sajrone Renaissance, Ladies digunakake lemons kanggo redden lambé.
  • Aroms saka linglang sudo tingkat hormon stress.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Argentina, Brazil, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Citrus District   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Sapindales   

Family
Anacardiaceae   
Rutaceae   

genus
Mangifera   
Citrus   

spesies
M. indica   
C. District   

Generic Group
cashew   
woh jeruk   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low