Acasă
Fructe si compara


Socul și Roșie


Roșie și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
inima arde   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
3,90 g   
99+

Fibră
7,00 g   
4
1,20 g   
34

Zahăr
Nu e disponibil   
2,60 g   
99+

Proteină
0,66 g   
99+
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,90 mcg   
9

licopenul
Nu e disponibil   
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
123,00 mcg   
10

colină
Nu e disponibil   
6,70 mg   
16

Gras
0,50 g   
18
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
237,00 mg   
28

Fier
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

Sodiu
6,00 mg   
14
5,00 mg   
15

Calciu
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magneziu
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zinc
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Mangan
Nu e disponibil   
0,11 mg   
29

Cupru
0,06 mg   
36
0,06 mg   
38

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
3,00 mg   
35

6s omega
162,00 mg   
12
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
79,80 g   
99+
94,52 g   
2

Frasin
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
18,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
16,00 kcal   
29

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
17,00 kcal   
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
17,00 kcal   
99+

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
110,00 kcal   
37

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe legume   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, roșu   
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
roșu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Acru, Dulce   

Origine
Europa   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Nigeria   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Olanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Solanum lycopersicum   

Sinonim
nu e disponibil   
Lycopersicon esculentum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
asteridae   

Ordin
dipsacales   
solanales   

Familie
adoxaceae   
solanacee   

Gen
Sambucus   
Solanum   

specie
S. nigra   
S. lycopersicum   

generic Group
Frăguliţă   
nightshade   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut