×

Ananas
Ananas

cires negru
cires negru



ADD
Compare
X
Ananas
X
cires negru

Ananas vs cires negru Nutriție

Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
13,12 g
1,40 g
9,85 g
0,54 g
0,04
3,00 mcg
0,08 mg
0,03 mg
0,50 mg
0,21 mg
0,11 mg
18,00 mcg
47,80 mg
0,02 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
5,50 mg
0,12 g
109,00 mg
0,29 mg
1,00 mg
13,00 mg
12,00 mg
0,12 mg
8,00 mg
0,93 mg
0,11 mg
0,10 mcg
17,00 mg
23,00 mg
6,00 mg
86,00 g
0,22 g
 
100 g
7,50 g
1,60 g
8,10 g
0,40 g
0,05
225,60 mcg
0,02 mg
0,10 mg
0,40 mg
0,30 mg
-
4,00 mcg
-
0,66 mg
2,10 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,20 g
143,00 mg
0,20 mg
6,90 mg
11,80 mg
17,60 mg
0,10 mg
10,80 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,60 mcg
26,00 mg
27,00 mg
12,00 mg
82,20 g
0,50 g