Cherimoya

Pepene galben

Cherimoya și Pepene galben

Cherimoya

Pepene galben

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, balonarea, Indigestie

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

17,71 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,87 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,57 g0,84 g

0.3 14.07

1.7.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,10

0.02 0.52

1.8 vitamine

1.8.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil169,00 mcg

0 426

1.8.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

1.8.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

1.8.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,73 mg

0 2.8

1.8.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,35 mg0,11 mg

0 1.4

1.8.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,26 mg0,07 mg

0 0.4

1.8.7 Vitamina B9 (acid folic)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

1.2.1 Vitamina C (acid ascorbic)

12,60 mg36,70 mg

0 228.3

1.2.2 Vitamina E (Tocopherole)

0,27 mg0,05 mg

0 3.81

1.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil2,50 mcg

0 40.3

1.2.4 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.2.5 luteina + zeaxantină

6,00 mcg26,00 mcg

0 834

1.2.6 colină

Nu e disponibil7,60 mg

0 14.2

1.3 Gras

0,68 g0,19 g

0 33.49

1.4 minerale

1.4.1 Potasiu

287,00 mg267,00 mg

42 840

1.4.2 Fier

0,27 mg0,21 mg

0.06 9

1.4.3 Sodiu

7,00 mg16,00 mg

0 1556

1.4.4 Calciu

10,00 mg9,00 mg

1 100

1.4.5 Magneziu

17,00 mg12,00 mg

0 92

1.4.6 Zinc

0,16 mg0,18 mg

0 2.7

1.4.7 Fosfor

26,00 mg15,00 mg

0 113

1.4.8 Mangan

0,09 mg0,41 mg

0 3.3

1.4.9 Cupru

0,07 mg0,04 mg

0 2

1.4.10 Seleniu

Nu e disponibil0,41 mcg

0 63.7

1.5 Acizi grași

1.5.1 omega 3s

318,00 mg46,00 mg

0 318

1.5.2 6s omega

56,00 mg35,00 mg

0 1689

1.6 sterol

1.6.1 fitosterol

Nu e disponibil10,00 mg

0 87

1.7 Continut de apa

79,39 g90,15 g

0 95.23

1.8 Frasin

0,65 g0,65 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

75,00 kcal34,00 kcal

12 354

2.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil34,00 kcal

0 187

2.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil350,00 kcal

32 747

2.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

2.7 Calorii în produsele alimentare

2.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil64,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil365,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil316,00 kcal

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

Tropical

Pepene

3.2 Sezon

Toamnă, Arc, Iarnă

Vară

3.3 soiuri

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Verde, Galben

Portocale

3.6 în interior de culoare

alb

cremoasă Orange

3.7 Formă

Conic

Rundă

3.8 Textură