Chirimoya

Cantalupo

Chirimoya y Cantalupo

Chirimoya

Cantalupo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Bloating, Indigestión

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

17,71 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,87 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,35 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

12,60 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

6,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,68 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

287,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,09 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible10,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,39 g90,15 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,65 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

75,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible34,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible350,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Melón

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Invierno

Verano

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Naranja

4.6 Dentro Color

Blanco

Cremoso de naranja

4.7 Forma

Cónico

Redondo