Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs Ananas Nutriție

Cherimoya
Ananas
Ananas vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
17,71 g   
18
13,12 g   
37
Fibră
3,00 g   
20
1,40 g   
32
Zahăr
12,87 g   
12
9,85 g   
23
Proteină
1,57 g   
14
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,08 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
0,21 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,11 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
18,00 mcg   
17
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
47,80 mg   
17
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23
Gras
0,68 g   
11
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg   
20
109,00 mg   
99+
Fier
0,27 mg   
38
0,29 mg   
36
Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calciu
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28
Magneziu
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23
Zinc
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21
Fosfor
26,00 mg   
20
8,00 mg   
40
Mangan
0,09 mg   
33
0,93 mg   
4
Cupru
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg   
1
17,00 mg   
27
6s omega
56,00 mg   
29
23,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13
Continut de apa
79,39 g   
99+
86,00 g   
33
Frasin
0,65 g   
18
0,22 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!