Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs Papaya Nutriție

Cherimoya
Papaya
Papaya vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
10,82 g  
99+
Fibră
3,00 g  
21
1,70 g  
31
Zahăr
12,87 g  
17
7,82 g  
99+
Proteină
1,57 g  
14
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,36 mg  
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,19 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
62,00 mg  
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
89,00 mcg  
17
colină
7,20 mg  
17
6,10 mg  
23
Gras
0,68 g  
11
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
182,00 mg  
99+
Fier
0,27 mg  
38
0,25 mg  
40
Sodiu
7,00 mg  
12
8,00 mg  
11
Calciu
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23
Magneziu
17,00 mg  
17
21,00 mg  
12
Zinc
0,16 mg  
17
0,08 mg  
25
Fosfor
26,00 mg  
20
10,00 mg  
37
Mangan
0,09 mg  
37
0,04 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,11 mg  
19
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
47,00 mg  
18
6s omega
56,00 mg  
30
11,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Continut de apa
79,39 g  
99+
88,00 g  
23
Frasin
0,65 g  
19
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!