Acasă
 Fructe si compara

clementine vs Pară Nutriție

clementine
Pară
Pară vs clementine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,02 g  
99+
15,23 g  
26
Fibră
1,70 g  
31
3,10 g  
20
Zahăr
9,18 g  
34
9,75 g  
31
Proteină
0,85 g  
33
0,36 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
22
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
7,00 mcg  
28
Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg  
16
4,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
colină
14,00 mg  
3
5,10 mg  
29
Gras
0,15 g  
38
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
177,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Fier
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
30,00 mg  
14
9,00 mg  
36
Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34
Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
27
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+
6s omega
20,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20
Continut de apa
86,58 g  
32
83,96 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,32 g  
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!