Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


dudă vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs dudă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,80 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
1,90 g   
27

Zahăr
8,10 g   
35
3,70 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
14,80 mcg   
6

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   

Gras
0,39 g   
22
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg   
38
110,00 mg   
99+

Fier
1,85 mg   
7
0,40 mg   
29

Sodiu
10,00 mg   
10
14,00 mg   
8

Calciu
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magneziu
18,00 mg   
15
15,00 mg   
19

Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fosfor
38,00 mg   
11
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
1,10 mg   
3

Cupru
0,06 mg   
37
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,68 g   
23
88,21 g   
18

Frasin
0,69 g   
16
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut