Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs goldan Nutriție

grapefruit roz
goldan
goldan vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
11,42 g  
99+
Fibră
1,60 g  
32
1,40 g  
34
Zahăr
6,90 g  
99+
9,92 g  
29
Proteină
0,80 g  
37
0,70 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
17,00 mcg  
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
9,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,26 mg  
30
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
73,00 mcg  
21
colină
7,70 mg  
15
1,90 mg  
38
Gras
0,14 g  
39
0,28 g  
29
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
22,00 mg  
21
6,00 mg  
40
Magneziu
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
18,00 mg  
27
16,00 mg  
29
Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s omega
29,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22
Continut de apa
88,06 g  
22
87,02 g  
28
Frasin
0,36 g  
36
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!