Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


goldan și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și goldan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Zahăr
9,92 g   
22
7,90 g   
37

Proteină
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
130,00 mcg   
8

colină
1,90 mg   
31
6,20 mg   
18

Gras
0,28 g   
29
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magneziu
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

Mangan
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s omega
44,00 mg   
36
111,00 mg   
17

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,02 g   
26
87,60 g   
24

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
220,00 kcal   
24
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet închis   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
granulos   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
Siria   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Regatul Unit   
China   

Alte țări
Irlanda, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Franţa   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica subsp. insititia   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
Prunus   
Prunus   

specie
Prunus domestica subsp. insititia   
P. persica   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut