Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Papaya Nutriție

grapefruit roz
Papaya
Papaya vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
10,82 g  
99+
Fibră
1,60 g  
32
1,70 g  
31
Zahăr
6,90 g  
99+
7,82 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
47,00 mcg  
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,19 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
62,00 mg  
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25
licopenul
1.419,00 mcg  
5
1.828,00 mcg  
4
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
89,00 mcg  
17
colină
7,70 mg  
15
6,10 mg  
23
Gras
0,14 g  
39
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40
Sodiu
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11
Calciu
22,00 mg  
21
20,00 mg  
23
Magneziu
9,00 mg  
26
21,00 mg  
12
Zinc
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25
Fosfor
18,00 mg  
27
10,00 mg  
37
Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cupru
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
19
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
47,00 mg  
18
6s omega
29,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12
Continut de apa
88,06 g  
22
88,00 g  
23
Frasin
0,36 g  
36
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!