gutuie

blackcurrant-

gutuie și blackcurrant-

gutuie

blackcurrant-

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul

tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului

Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,30 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,90 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibilNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,08 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

15,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibilNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

197,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,70 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

4,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

49,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,80 g81,96 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,86 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

320,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

130,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Iarnă

Vară

4.3 soiuri

Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Negru

4.6 în interior de culoare

alb

Gri

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Crocant

Suculent