gutuie

Cherimoya

gutuie și Cherimoya

gutuie

Cherimoya

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile

reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,30 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,90 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil12,87 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,40 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,08 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

15,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil6,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,68 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

197,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,70 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

4,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

49,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,80 g79,39 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil75,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

320,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

130,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

Tropical

4.2 Sezon

Iarnă

Toamnă, Arc, Iarnă

4.3 soiuri

Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Crocant

Cărnos

4.9 Gust