Marmelo

Anona

Marmelo e Anona

Marmelo

Anona

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,30 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,90 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,10 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,40 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-6,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,10 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,70 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

4,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

11,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

8,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,04 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

17,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,10 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,13 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

49,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

83,80 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,40 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

310,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore

Tropical

Estação

Inverno

Outono, Primavera, Inverno

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Cônico

Textura

Crocante

Carnudo

Gosto

Tarte

Doce

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Equador

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Sandy loam

O pH do solo

6-76.5-7.6

3.5 10

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Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.