×

Papaya
Papaya
☒

Prună
Prună
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Papaya
X
Prună

Papaya vs Prună Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,82 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,82 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,50 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,36 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

62,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

89,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,26 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

182,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,25 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

8,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

20,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

21,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

11,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,00 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Zmeură
Zmeură
Piersică
Piersică
Castravete
Castravete

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Prună
Ananas
Prună și Ananas
Prună
mure Fructe
Prună și mure
Prună
Lămâie Fructe
Prună și Lămâie

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.