×

Papaya
Papaya

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Papaya
X
Zmeură

Papaya și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

Nu
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,82 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,82 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,36 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

62,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

89,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,26 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

182,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,25 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

8,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

20,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

21,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

47,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

11,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,00 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,28 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

258,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

57,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

260,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

220,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Pepene, fructe de copac
bacă

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, Galben
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Portocale
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Delicios, Dulce
Dulce

Origine

Mexic, America Centrală
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

stâncos, nisipos, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

4.5-85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald, Fără a înghețurile
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

Nu
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Rusia

Alte țări

Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Mexic
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

carica papaya
zmeur

Sinonim

Carica Papaya
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
rosidae

Ordin

Brassicales
Rosales

Familie

Caricaceae
Rosaceae

Gen

carica
Rubus

specie

C. papaya
R. idaeus

generic Group

Papaya
Trandafir