Papaya

Zmeură

Papaya vs Zmeură

Papaya

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,82 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,82 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,50 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

47,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,36 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

62,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

89,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,26 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

182,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,25 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

20,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

21,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

47,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

11,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,60 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

39,28 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

258,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

57,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

57,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

220,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Pepene, fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Galben

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Portocale

Roz

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Delicios, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

stâncos, nisipos, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

4.5-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald, Fără a înghețurile

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Rusia

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

carica papaya

zmeur

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

Dillenhidae

rosidae

7.7 Ordin

Brassicales

Rosales

7.8 Familie

Caricaceae

Rosaceae

7.9 Gen

carica

Rubus

7.10 specie

C. papaya

R. idaeus

7.11 generic Group

Papaya

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Papaya și dudă

Papaya și Pepene

Papaya și Zmeură

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...