Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

piersică cu coajă netedă vs Papaya Nutriție

piersică cu coajă netedă
Papaya
Papaya vs piersică cu coajă netedă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,60 g   
99+
10,82 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Zahăr
7,90 g   
37
7,82 g   
39
Proteină
1,10 g   
21
0,50 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
89,00 mcg   
15
colină
6,20 mg   
18
6,10 mg   
19
Gras
0,32 g   
26
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
201,00 mg   
35
182,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40
Sodiu
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11
Calciu
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22
Magneziu
9,00 mg   
26
21,00 mg   
12
Zinc
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25
Fosfor
26,00 mg   
20
10,00 mg   
37
Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cupru
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
47,00 mg   
16
6s omega
111,00 mg   
17
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
87,60 g   
24
88,00 g   
21
Frasin
0,50 g   
26
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!