Acasă
 Fructe si compara

piersică cu coajă netedă vs Socul Nutriție

piersică cu coajă netedă
Socul
Socul vs piersică cu coajă netedă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,60 g   
99+
18,40 g   
16
Fibră
1,70 g   
29
7,00 g   
4
Zahăr
7,90 g   
37
Nu e disponibil   
Proteină
1,10 g   
21
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
colină
6,20 mg   
18
Nu e disponibil   
Gras
0,32 g   
26
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
201,00 mg   
35
280,00 mg   
21
Fier
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sodiu
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14
Calciu
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9
Magneziu
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30
Zinc
0,17 mg   
16
0,11 mg   
22
Fosfor
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
85,00 mg   
9
6s omega
111,00 mg   
17
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Continut de apa
87,60 g   
24
79,80 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!