Acasă
 Fructe si compara

Prună vs vișine Nutriție

Prună
vișine
vișine vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,42 g  
99+
12,20 g  
39
Fibră
1,40 g  
34
1,60 g  
32
Zahăr
9,92 g  
29
8,50 g  
38
Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
85,00 mcg  
18
colină
1,90 mg  
38
6,10 mg  
23
Gras
0,28 g  
29
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,32 mg  
33
Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calciu
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26
Magneziu
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
16,00 mg  
29
15,00 mg  
31
Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
34
Cupru
0,06 mg  
39
0,10 mg  
21
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s omega
44,00 mg  
37
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16
Continut de apa
87,02 g  
28
86,13 g  
34
Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!