Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
rambutan
☒
Mandarină
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
rambutan
X
Mandarină
rambutan și Mandarină
rambutan
Mandarină
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
bun balsam
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Dureri în piept, rinita, wheezing
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing
1.5 Efecte secundare
Necunoscut
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
15,70 g
Rank:
22
(Overall)
▶
13,34 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
2,80 g
Rank:
22
(Overall)
▶
1,80 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
15,70 g
Rank:
6
(Overall)
▶
10,58 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
0,81 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
34,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,79 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,38 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,22 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
16,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
26,70 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
138,00 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
10,20 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
0,31 g
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
138,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
166,00 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,90 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
37,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
15,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
18,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
48,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
79,50 g
Rank:
58
(Overall)
▶
85,17 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
38
(Overall)
▶
0,38 g
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
69,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
53,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
0,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
340,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
82,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
61,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
105,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
43,00 kcal
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
370,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac, Tropical
citrice
4.2 Sezon
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii
Iarnă
4.3 soiuri
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
roșu coral, Galben
Portocale
4.6 în interior de culoare
Porumbac
Portocale
4.7 Formă
Rundă
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Acru, Dulce
Dulce-acrișor
4.10 Origine
Necunoscut
Asia de Sud-Est
4.11 creste pe
Arbori
Nu e disponibil
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Lut
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.5-6.5
6-7.5
4.12.3 Condiții climatice
Umed
cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
Nu e disponibil
5.2.2 Bere
da
Nu e disponibil
5.2.3 alcool
da
Nu e disponibil
5.2.4 Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Tailanda
China
5.3.2 Alte țări
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan
5.3.3 Importator de top
Singapur
China
5.3.4 Exportator de top
Tailanda
Spania
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Nephelium lappaceum
Citrus reticulata
6.2 Sinonim
Rambota
Clementina de citrice sau Citrus nobilis
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
sapindales
sapindales
7.8 Familie
Sapindaceae
Rutaceae
7.9 Gen
Nephelium
citrice
7.10 specie
N. lappaceum
C. reticulata
7.11 generic Group
Nu e disponibil
Fruct citric
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
rambutan și Rodie
rambutan și jackfruit
rambutan și Banană
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
physalis
Dovleac
tamarind
Avocado
Banană
Rodie
» Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Mandarină și tamarind
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mandarină și Avocado
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mandarină și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii