Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Boysenberry vs đăng tin vịt Dinh dưỡng
f
Boysenberry
đăng tin vịt
đăng tin vịt vs Boysenberry Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
12,20 g
39
10,18 g
99+
Chất xơ
5,30 g
9
4,30 g
13
Đường
6,90 g
99+
Không có sẵn
Chất đạm
1,10 g
21
0,88 g
31
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
25
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
14
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,29 mg
15
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
31
0,08 mg
20
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg
2
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg
12
Không có sẵn
choline
10,20 mg
6
Không có sẵn
Mập
0,26 g
30
0,58 g
15
khoáng sản
kali
139,00 mg
99+
198,00 mg
36
Bàn là
0,85 mg
15
0,31 mg
34
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
27,00 mg
16
25,00 mg
18
magnesium
16,00 mg
18
10,00 mg
25
kẽm
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Photpho
27,00 mg
19
27,00 mg
19
mangan
0,55 mg
7
0,14 mg
23
Đồng
0,08 mg
29
0,07 mg
32
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
50,00 mg
15
46,00 mg
17
6s Omega
98,00 mg
19
271,00 mg
6
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
85,90 g
34
87,87 g
22
Tro
0,54 g
22
0,49 g
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Boysenberry và quả Miracle
Boysenberry và quả Ugli
Boysenberry và Măng cụt tím
Trái cây Calorie thấp
Cây mâm xôi
Salmonberry
Gojiberry
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
Trái cây Calorie thấp
Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả bí ngô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
đăng tin vịt và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
đăng tin vịt và Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
đăng tin vịt và Thanh long
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp