Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


chanh dây vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
17,71 g   
18

Chất xơ
10,40 g   
1
3,00 g   
20

Đường
11,20 g   
16
12,87 g   
12

Chất đạm
2,20 g   
9
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,70 g   
10
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
287,00 mg   
20

Bàn là
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

sodium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

canxi
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

kẽm
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Photpho
68,00 mg   
3
26,00 mg   
20

mangan
Không có sẵn   
0,09 mg   
33

Đồng
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
318,00 mg   
1

6s Omega
410,00 mg   
3
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao