Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
12,02 g   
99+

Chất xơ
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Đường
11,20 g   
16
9,18 g   
27

Chất đạm
2,20 g   
9
0,85 g   
33

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Mập
0,70 g   
10
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
177,00 mg   
99+

Bàn là
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

canxi
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14

magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Photpho
68,00 mg   
3
21,00 mg   
24

mangan
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
Không có sẵn   

6s Omega
410,00 mg   
3
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
86,58 g   
30

Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao