Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs Đu đủ Dinh dưỡng

chanh dây
Đu đủ
Đu đủ vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,40 g  
9
10,82 g  
99+
Chất xơ
10,40 g  
1
1,70 g  
31
Đường
11,20 g  
23
7,82 g  
99+
Chất đạm
2,20 g  
9
0,50 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
47,00 mcg  
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,36 mg  
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,19 mg  
37
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
62,00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Mập
0,70 g  
10
0,26 g  
30
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg  
13
182,00 mg  
99+
Bàn là
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40
sodium
28,00 mg  
2
8,00 mg  
11
canxi
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23
magnesium
29,00 mg  
6
21,00 mg  
12
kẽm
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Photpho
68,00 mg  
3
10,00 mg  
37
mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+
Đồng
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s Omega
410,00 mg  
3
11,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12
Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
88,00 g  
23
Tro
0,80 g  
13
0,60 g  
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!