Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


chanh dây vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
12,92 g   
38

Chất xơ
10,40 g   
1
6,40 g   
7

Đường
11,20 g   
16
8,20 g   
33

Chất đạm
2,20 g   
9
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,70 g   
10
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
172,00 mg   
99+

Bàn là
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

canxi
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

kẽm
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Photpho
68,00 mg   
3
19,00 mg   
26

mangan
Không có sẵn   
0,08 mg   
34

Đồng
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
58,00 mg   
13

6s Omega
410,00 mg   
3
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
83,28 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao